Трёхнедельная пауза в матчах Премьер-лиги вовсе не обязательно стала отпуском для её ведущих футболистов. Для многих игроков сборных перерыв во внутренних соревнованиях означал лишь смену клубных обязанностей на очередной напряжённый отрезок в национальной команде, а не возможность восстановиться.
Из числа футболистов лиги, вызванных в сборные, 25 провели по 360 минут за расширенное международное окно, что равнозначно четырём полным матчам. Среди них 13 также представляли свои клубы на чемпионате мира. В эту группу вошёл капитан «Ливерпуля» Вирджил ван Дейк, который в предыдущем клубном сезоне сыграл 55 матчей.
Высокие нагрузки и отказы от участия в матчах сборных
В сезоне 2025-26 ван Дейк провёл на поле более 4 000 минут во всех турнирах. Этот рубеж преодолели и игроки сборной Англии Деклан Райс, Морган Роджерс и Гарри Кейн. В новой кампании их игровая нагрузка уже складывается похожим образом, заставляя специалистов в области физиологии физических нагрузок и психологии задаваться вопросом, как долго можно выдерживать такие требования.
По мнению доктора Дэйва Ричардсона, руководителя направления психологии, спортивной науки и благополучия в Линкольнском университете, такие нагрузки невозможно поддерживать долго. В разговоре с нашим корреспондентом он предупредил, что недовольство усилится, когда зрителей перестанет устраивать уровень игры. Болельщики, подчеркнул он, покупают билеты в ожидании высочайшего качества, и ухудшение выступлений привлечёт к проблеме больше внимания.
Последствия плотного календаря уже заметны: футболисты начинают избирательнее подходить к своим обязательствам. Перед последним сбором Англия лишилась пяти вызванных игроков: Коула Палмера, Маркуса Рашфорда, Райса, Кобби Майну и Тино Ливраменто. От участия также отказались немец Кай Хаверц и Килиан Мбаппе, капитан сборной Франции.
Предложения о летнем восстановлении сталкиваются с раздробленностью системы
По словам Махеты Моланго, исполнительного директора Ассоциации профессиональных футболистов (PFA), эти отказы отражают нездоровое состояние отрасли. Он задался вопросом, что пошло не так, если пяти английским футболистам приходится отказываться от события, которое должно вызывать у игрока наибольшую гордость. Желание представлять Англию или любую другую сборную остаётся сильным, подчеркнул он, однако физические ограничения берут своё, а биологию обойти невозможно.
Моланго предлагает в качестве защитной меры обязательный трёхнедельный отпуск каждое лето, за которым должны следовать ещё три недели на восстановление спортивной формы. Ричардсон, работавший в том числе над вопросами благополучия и психологической поддержки игроков «Ливерпуля», считает, что нынешняя раздробленность управления футболом делает такой порядок неосуществимым.
Его возражение связано с отсутствием единого органа, отвечающего за весь календарь матчей. Разные организации борются за внимание и влияние, каждая продвигает собственное соревнование как главное событие. По мнению Ричардсона, без независимой структуры, контролирующей календарь целиком, нынешняя модель рискует оказаться нежизнеспособной.
Отношение к психическому здоровью называют шагом назад
Преподаватель психологии Кардиффского университета доктор Крис Джеймс изучает влияние сна на спортивные результаты. По его оценке, мужской футбол не выполняет свою обязанность заботиться о благополучии игроков. Он рассказал нашему корреспонденту, что требование выглядеть человеком, способным справиться со всем, особенно глубоко укоренилось в мужском футболе, из-за чего подход к психологическому благополучию кажется пережитком прошлого.
Джеймс считает, что для преодоления этой стигмы и признания равной значимости психического благополучия и физического состояния ещё предстоит проделать большую работу. По его опыту, разговоры об этих барьерах возникают в мужском футболе чаще, чем в работе с женщинами.
Сборы национальных команд приносят пользу, но увеличивают нагрузку
Позиция самих футболистов не вполне однозначна. Бывший защитник сборной Англии Мэтт Апсон рассмотрел обе стороны расширенного сбора в начале сезона, выступая в роли радиоэксперта во время домашнего матча Англии против Чехии в Лиге наций.
Он объяснил, что продолжительное совместное пребывание может укрепить отношения в раздевалке и помочь преодолеть межличностные барьеры. Кроме того, тренер сборной получает ценную возможность поработать с командой на тренировочном поле. Тем не менее четыре встречи на столь раннем этапе сезона он назвал серьёзной нагрузкой, особенно после лета, в течение которого футболисты уже участвовали в соревнованиях.
Подготовка, восстановление и желание соревноваться
Бывший партнёр Апсона по сборной Пол Робинсон подчёркивает необходимость надлежащей организации и подготовки в промежутках между матчами. Однако он полагает, что попытки ограничить игровое время столкнутся с желаниями самих футболистов. В беседе с нашим корреспондентом он описал середину сезона как чередование примерно двух дней подготовки к встрече и двух дней восстановления после неё.
Робинсон отметил, что с увеличением числа матчей доступные промежутки становятся ещё короче. Жалобы тренеров на нехватку времени для занятий понятны с учётом требований к командам, а дни восстановления ничуть не менее важны, чем дни подготовки. И всё же с точки зрения футболиста он считает такой график посильным, если правильно распоряжаться временем между выходами на поле.
Чтобы показать, насколько трудно навязать отдых, он представил, что Норвегия и Англия выйдут в финал Лиги наций следующим летом. Допустим, после долгого сезона тренеры предложат Эрлингу Холанну и Гарри Кейну три недели отдыха: Робинсон не мог представить, чтобы кто-то из них согласился. По его мнению, оба будут настаивать на участии именно в таких матчах.
Почему сиюминутный восторг может скрывать психологическую цену
Джеймс иначе оценивает это соотношение. По его мнению, воодушевление от десятков матчей за сезон быстротечно, тогда как возможные последствия травм и давление из-за необходимости постоянно быть готовым к соревнованиям высочайшего уровня могут оказаться гораздо разрушительнее. По его словам, некоторые футболисты прибегают к способам справиться с нагрузкой, в том числе используют снюс, чтобы сохранять концентрацию.
По его оценке, в футболе по-прежнему недооценивают, насколько серьёзное восстановление требуется и телу, и психике. Футболистам необходимо пространство для жизни за пределами профессии. Когда матчи идут один за другим, мысленно отключиться становится труднее, однако полноценное восстановление предполагает временное отстранение от профессиональных обязанностей.
Он также описывает цепочку последствий: увеличение физической нагрузки повышает риск травм, а вынужденное отсутствие на поле затем порождает более глубокие эмоциональные трудности. Травмированный футболист, лишённый возможности играть, может переживать кризис идентичности, а неопределённость с контрактами добавляет ещё один источник тревоги.
Клубам необходимо объяснять ценность полноценного отдыха
Ключевое место в предлагаемом Джеймсом решении занимает просвещение. Удовольствие от череды матчей ещё не доказывает, что в целом этот опыт приносит пользу. Человек может чувствовать, что физически способен продолжать играть встречу за встречей, хотя психологически уже истощён. Эту разницу необходимо понимать, а не позволять удовлетворению от игры заслонять её.
По его мнению, клубы могли бы активнее объяснять, почему время вне футбола имеет ценность, и убеждать игроков в его пользе. Ричардсон отмечает, что качество поддержки в клубах различается, и выделяет «Брентфорд» за сильную службу спортивной психологии.
Расширяющийся календарь ставит игроков перед трудным выбором
Простого решения пока не видно. Появление клубного чемпионата мира, возможность расширения чемпионата мира и отсутствие каких-либо признаков сокращения календарей Премьер-лиги, национальных кубков или турниров УЕФА осложняют попытки создать больше пространства для отдыха.
Ричардсон указывает, что футболисты обладают очень ограниченным влиянием на расписание. Как показывают недавние события, некоторые в итоге решают отказаться от участия. С такой нехваткой самостоятельности трудно справиться, особенно на фоне опасений, что отказ выйти на поле может стоить места в иерархии отбора в команду.
Продолжение выступлений тоже не гарантирует безопасности: травма, полученная во время игры, также может привести к потере этого места. Поэтому Ричардсон описывает ситуацию, в которой футболисты рискуют столкнуться с негативными последствиями при любом решении.
Комментарии
Оставить комментарий